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快速阅读的五种简便易用的好方法

编辑:西安新典家教管理咨询有限公司  时间:2012/04/02  字号:
摘要:快速阅读的五种简便易用的好方法
这里介绍的是可以在短期内掌握快速浏览法的核心、敏捷进步浏览效力的法子。掌握快速浏览法最重要的是战胜声读、点读,培育“脑眼直映“,确立浏览固定程序。最容易掌握的是战胜声读和确立浏览固定程序。
  一、无声浏览。
  默读是快速浏览的基本要求。 有声浏览是眼、脑、口、耳四个器官的配合运动,有于加深理解和增进记忆,但浏览速率遭到发声速率的制约,速率至关慢。 默读只应用眼睛和大脑两个器官,是大脑对笔墨的思惟反应。全部运动在人脑内部冷静进行,省略了口的发改朝换代和耳朵的监听进程,因此速率快很多。这就是“眼脑直映“,即眼睛瞩目笔墨后,视觉旌旗灯号当即输入大脑而获得的反应。“眼脑直映“进程简单,因此速率快。默读速率比声读速率筷 ,可以或许构成“眼脑直映“,以是快速浏览都采纳默读。 利用无声浏览法,平日必要经由两个阶段的练习。第一阶段必要压底音量,避免高声浏览。第二阶段可以用舌头抵在唇间或口含糖块,可以到达只节制言语活动分析器的外周部份,而不能节制中枢神经的结果。
  二、杜绝回视。
  正确利用眼睛很重要,要坚决杜绝回视。在浏览的进程中碰到不明白的字词或先后不容易理解贯通的处所,很多读者常常采用翻回去再读1遍的设施,不但造成浏览速率减慢,而且对文章的理解容易涌现毛病。快速浏览要求读者即便对某一句或某一段落不明晰,也要在把全文看完全的印象后,再温习不懂的处所。
  三、杜绝逐字逐句浏览。
  现代结构语言学以为,科技材料的水份不少,偶然竟到达75%,而只有25%的材料对读者有效。浏览心理学钻研评释,大多数人的浏览速率远远低于思惟速率,大脑往往处于“空转“的状况。以是快速浏览专家以为,逐字逐句浏览是一种糟蹋。训练有素的快速浏览者可以一次读一行、多行、乃至一页并且掌控文章的核心意思。
  四、集中精力。
  在家念书的时刻,不少人都有时候被“蚕食“的感觉——整整一天的时候没有做若干事变就被一点点琐事损耗失落了。这是典型的精力不集中的情形。“眼脑直映“的原理奉告咱们,浏览的器官只是眼睛和大脑而已,浏览时不应有除眼部肌肉和脑力的严重运动以外的任何外部活动。浏览本领的好坏同咱们精力集中水平是成正比的。浏览时有的读者常经常使用手指、铅笔在页面上挪动或指导,还有的常常摆动头部使眼睛瞄准自己正在读的一行字,这些不良风俗影响了读者集中精力,浏览速率慢,浏览效力低,是一定要改掉的。
  五、变化浏览速率。
  快速浏览并不是一种匀速运动,要求读者在浏览进程中对于差别的浏览材料和浏览材料的差别部份采用差别的浏览速率。在浏览的实践中咱们要分清哪些材料是必要精读的,哪些材料可以速读的,对于必要精读的材料要采用比较慢的浏览速率,对于速读材料只要把握住文章的主旨就可以了。固然,速读可以是精读前的准备和预习。
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